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食事+運動→自己実現

毎日暮らしにつかれていませんか?このブログでは日々健康に近づくための情報を食事を中心にていきょうしますよっ!!

Drinking&Health

おはようございます!! 今日も清々しい朝ですね〜〜 とても気分がいいです。 さてさて、では今日は何の話をしようかな〜〜〜 昨日飲み会、、、、 昨日飲み会、、、、 リバース!?

superfoodの秘密

今日も元気に、おはようございまっす!! てことでね、 issiy0916.hatenablog.com の続き書いていきます。 大事なこと書いてるのでみといてね(^_^) で、今日は僕が紹介するスーパーフードの素晴らしさについて説明して行っちゃいます。

ohisasiburi.... AND.....

こんばんは!! 本当にお久しぶりの投稿になってしまいました。 理由は何であれ、継続することができなかったことを非常に後悔しています。 けれども、今日から毎日健康に関する情報を提供していきますので、、、

なぜグルテンがモテるのか?

おはようございます!! 今日も一日いい時間を過ごしていきましょう!! では早速、昨日投稿させていただいたグルテンの恐怖について話していきたいと思います。 正直言ってグルテンアレルギーの人以外は身体的害はまったくありません・・・

身近に潜む健康の敵、むしろ悪魔!!

おはようございます!! 今日時間管理を行いまして余裕が生まれましたので朝から楽しくブログ書いていっきまうす!! 健康の敵 タイトルにも掲げているのですが、健康の敵って何だと思います? 私はその存在を知ってから極力食べないようにしてます!!そい…

初めての○○

こんばんは!! 機能の記事見てくれましたか? issiy0916.hatenablog.com 今までで一番重要な奇異になっておりますので、目を通すだけでも良いのでよろしくお願いします!! [2CS] アサヒ飲料 おいしい水 富士山 (2L×6本)×2箱 出版社/メーカー: アサヒ飲料 …

魔法の水の効能

前の記事読んでない方はこちらからお願いします!! issiy0916.hatenablog.com こんばんは!!今日も一日お疲れ様です!!いや~やっぱり継続するのってかなり難しいなって思いました。 今日の朝記事を書けませんでした(;´・ω・) 本当に申し訳ないです。 ↓ここ…

魔法のお水

おっはようおざいまーす。 今日も最高の一日目指して頑張っちゃいまっしょー!!!! てことで今日お伝えしていくのは 魔法のお水でーす

感謝感激雨いっしー

おはようございますーーーー 本日は天気曇りですが張り切って頑張っていきまっしょう 僕のブログを読んでくださってる人は少ないのですが今後確実に増やしていきますのでぜひ、続けて読んでいただけると私の原動力になりまーす。 感謝してます。昨日読んでく…

あなたのお悩み聞いちゃいます!!

初めまして!! ダイエットや体を絞ることに定評がある(自称)イッシーと申します。 ブログ引越ししてきたので過去の記事があります!!そちらも興味ある方は見てくださいね!!消化に関して良いこと書いてます。 毎日更新していくのでぜひ見て頂いてほかの…

消化next2

続きーーーーーーーー その役割が異なるというところが消化のみそなのです。 胃に炭水化物とタンパク質両者が入っているとしますよね。その時って、胃の中では内容物がぐちゃぐちゃになってるんですね。 その塊に対して消化酵素は働く必要があるんです。つ…

消化next

おはようございます!!昨夜は眠すぎて落ちちゃいました。本当に申し訳ありませんでした(´▽`*) 今日は元気100倍アンパンマンで頑張らせていただくので宜しくお願いします。 で、2記事前の続きのなぜ炭水化物とタンパク質を同時に摂ってはならないのかにつ…

ねむす

こんばんは!! ってテンション挙げているのですが眠たすぎるので眠ります。 明日の朝お楽しみにしておいてください

サークル・消化理由

こんばんは!!今日もテンション上げてブログ更新していきますよー 今日はOB・OG会が行われました。私はボランティアサークルに所属しているのですが、皆さん素晴らしい会社に抵触されており、様々に貴重な意見が聞けました。 教職員の悩みしかり、会社にお…

新 食事の仕方

こんばんは!!今日は遅い投稿になってしまい申し訳ありません。色々な分野に手を出してみたいと思うようになり調べていました。 また成功したら報告します✨さて、昨日の質問どうでしたか?消化について深く考えて下さったと思います(・∀・)さて、この後の…

しょうか?消火?消化!!

光商 純粋ハチミツ 1000g【楽天24】[はちみつ(ハチミツ) 純粋ハチミツ はちみつ 蜂蜜]699円楽天 こんばんは!!だんだんと涼しくなってきてお過ごしやすい日々が続いてますよね。こんな時こそランニングしてみてはどうでしょうか? 思い立ったが吉日、それ…

だいえっと2

こんばんは!! 昨日のダイエットのコツ考えてくれましたか? こういうときって考えた方がいいですよ。すぐに答えを教えてもらうのと自分で熟考して答えを聞くのどっちがいいと思います? もちろん、後者であると私は思ってます。なぜならなぜそういう答え…

ダイエッツ

Twitterで告知したようにこちらでダイエットに関する超重要事項を報告したいと思います。 皆さんダイエットと聞くと何を頑張ったり減らしたりしようと思います? 普通の完成の方であれば筋トレ、ランニング、食事量を減らすといったことを考えると思うんで…

すぱふーど

おはようございます(^▽^)/ 今日は珍しく風邪気味です。少し気温が下がったせいかな? で、今日からは皆さんに紹介したいと思っておりましたスーパーフードについてちょこちょこ説明していきたいと思ってます。 一気に情報を解禁してしまうと皆さんもつまらな…

健康とは

今日からは僕が非常に興味を持っている分野である健康について語っていきます。 僕は高校の時にラグビーをしていました。 当時僕は本当にに調子がよくレギュラーメンバーでした。幸いなことに大きなけがは一度もしませんでした三年間通じてですよ!! こう…

学際準備

初めまして!!ダー石です。僕は大学生活を送っているのですが、遂にこの時期がやってまいりました。 そう、何を隠そう学祭です(^▽^)/ いろんな分野から様々な著名人をお招きしたり、同胞たちがステージ上で観客たちを楽しませたりとにぎやかになる時期です…